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空调不要温度调太低

发布时间: 2014-08-27 22:51:30


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1/空调温度不宜太低。一般控制在25℃左右为宜,室内比室外低3℃—5℃为佳。 2/在空调房里适当多喝白开水。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,清热解毒。 3/限定空调时间。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直对着吹。 4/注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风,至少早晚各一次,每次10—20分钟。同时,避免空调房里抽烟。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风。 5/出入空调房,随时增减衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子。 空调的温度不要设的太低,26--28比较好,让它自动运行在这个区间,不用总是人为的开关,还有不要让空调的风直接吹到人体

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